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暑假又要到了，每到暑假當然都要和同學一起去海邊玩囉

好看的泳裝是絕對不可少的

去年我的泳裝不夠搶眼，焦點都被別人搶走

今年一定要想辦法扳回一城

剛發現MOMO購物網泳

裝都在打折耶

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▲從外表的穿搭能夠得知對方的品味。（圖／翻攝自pixabay，以下同）

文／Annie老師

形象是一種學問，很多人都問造型師：『 要怎麼穿才會是帥又有型呢？』這個問題想必對有這項困擾的人，都是這樣的疑惑！

這個問題問得好，但也是問得不夠好，那換造型師反問你：『 你思考過你要如何變帥變有型嗎？』，每個學生都回答沒有，或者搖頭、未應答。

當造型師丟出一個問題，你也在思考當下你提出的問題，問得好是說你會有困擾是正常的，你問我答你思考，是否當下在思考方法是什麼，但不好的原因在哪？你有想從你的穿搭困擾中去想方法解決嗎？你有試著讓自己變帥變有型嗎？從未嘗試過就直接放棄很多的可能性。

這是關於你的主動思想判斷，這也與人的正面與負面思考相關，沒有人天生就會穿搭，這都是靠這社會的變化，想法也跟著被同化而來的。別對自己嘆氣與氣餒，或是讓自己增加負面情緒，只會讓你更加困擾及煩惱而已，負面能量太強，眼中的自己不斷在貶低自己價值，這也阻礙了你的想法。

▲穿搭的配件與單品能夠提升自己的魅力值。

不管男人女人，外表總不是天生麗質，常喜歡貶低自我價值的人，對他人眼中也是你眼中相同標準值，改變是靠自己建立的自信，穿搭外型的基礎是必需品，基礎穩固了，他人眼中對你評斷的價值，才能讓自己的形象魅力爆增。

對自己沒自信的形象，該如何去面對？

一、先了解自己是誰？善用服裝表現自我優勢與特色

先從自己無法展現的缺點先找出來，可能是自己身高不夠高、身材太胖或太瘦，又或者是自己腿不夠長、55身比例...等等缺點，抓出缺點運用服裝配件或是飾品，來掩飾你的缺點。

找出自己的優勢，利用服裝搭配的巧思，讓自我整體造型展現特色優勢，建立你的自信點，

二、你的風格需求是什麼？你想帶給他人什麼樣感受？

外表是第一印象，你的搭配整體風格造型，會影響他人對你的觀感，自己希望在朋友或是愛慕的人面前，帶給她們的形象是幽默積極的性格，還是有自信親和力高的人呢？

▲拿捏好每個場合該穿著的服裝。

切勿帶給他人不修邊幅、衛生習慣差、不得體的人，這樣不會有人想與你親近喔！

三、搞清楚自己的形象風格，出門正式與休閒差別

正式不正式，休閒不休閒，讓你整個霧煞煞嗎？其實這沒有很難，難的是自己從未搞清楚狀況，以上班與玩樂的概念來看，上班是個非常重得體的場合，如果你是個上班族，可搭配合身的白襯衫+九分西裝窄褲，整體簡單正式又有型；出門玩樂內裡可搭素面T+外搭休閒襯衫+縮口褲，舒服好穿非常適合出遊。

四、評估自己穿著場合以及春夏秋冬

考慮穿著的時間，在對的時間，選擇對的服裝。服裝必需配合季節穿著，這也是基本常識，來說個例子：我遇過一位奇耙男子，頂著一個大熱天，他竟然穿著短袖T+羽絨背心，光看著就非常熱了，男子說：『覺得這樣搭很好看，有型！！』，是否想問問這位男子是否病了，夏季的服裝也是有更不錯的搭配，不妨看看目前當季流行的服裝配件吧！

五、為何你會這麼穿搭，想達到什麼目的與需求

今天是什麼場合，假如我要出門約會，是否能引起對方需求好感？穿搭除了配合場合之外，自己穿著目的需求也是非常重要的，生活、活動都是我們一直在接觸的場合，剛提到說的約會，約會前會先想著自己要如何魅力搭配，展現是我價值（身材、肌肉、腿...），都符合自我魅力特色，要讓人對你留下深刻的印象，必需問問自己達到的目的是什麼。

▲市面上最流行的款式不見得適合每一個人。

六、如何包裝自己的形象？能表現你的外在與自信

人家說『人要衣裝，佛要金裝』，這句話真是說的真好，人要學會裝扮自己，提升自我價值，畢竟值錢的東西才會吸引人關注，人也是一樣的，你的魅力不是一天造成的，是累積而成的，除了裝扮自己之外，自我練習脫離過去的生活區塊，也是形象之中重要課程之一，在我們人的思想、信念、態度和行動，都是促使自己如何達到自己心中想要的形象與目標的關鍵，也是會影響未來異性長久對你的觀感與看法，自我需求達到的才能算完整。

為自己創造形象價值不是件難事

自己本身有這樣的困擾，也只是被你自己的困擾框架了，每個人都有資格幻想的能力，或許你曾經有個想法，你想變成某個明星，你非常崇拜他，他是你改變的目標...等想法，但自己又曾有過負面想法...

雖然是我的目標，我卻沒他的臉蛋。

我崇拜他，我沒能力改變自己。

羨慕他有這明星光環，我有這機會嗎？

自己照個鏡子，根本就不可能變成像他一樣帥...

你的幻想的世界與你負面情緒只差一線之隔，你的負面已改變你『 想 』的動力，你是否已產生同樣情況呢？

本文作者

情感導師 Annie，於『幸福拼圖Zec99』團隊身兼『形象顧問』、『攝影師』及『情感導師』三職。除了協助學員釐清愛情問題，提供解決方案外。已承接近六十場『高階展示面課程』，結合形象顧問及攝影師的角度，幫學員量身打造最適合泳衣專賣店自己的穿搭與造型。以自身豐富的美感經驗，用相機捕捉學員最完美的瞬間，強化學員給他人的第一印象。

本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99

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